Fysiurgisk massage / sportsmassage

Hvad er Fysiurgisk Massage?

Fysiurgisk massage er massage med fysiurgisk formål. Fysiurgi betyder “at behandle lidelser i bevægeapparatet ved hjælp af mekaniske principper”. De mekaniske principper kan f.eks. være massage, behandling med kulde og varme samt strækøvelser. Massagen tager altså udgangspunkt i kroppens anatomi.

Hvad er Fysiurgisk Massage godt for?

Fysiurgisk massage fungerer først og fremmest som behandling af smerter og ømheder i kroppen. Fysiurgisk massage er – modsat mange andre typer af massageformer – en reel behandlingsform. Dermed ikke sagt, at massagen ikke kan være behagelig. Du vil typisk opleve, at du kan være øm under og efter massagen, der kan efterfølgende forekomme blå mærker, da jeg arbejder dybt ned i musklen.

Fysiurgisk massage kan blandt andet afhjælpe og behandle spændinger og smerter som følge af:

• Overanstrengelse
• Ensformigt arbejde
• Uhensigtsmæssig arbejdsstilling
• Skader, f.eks. i forbindelse med sport
• Forkert løfteteknik

Fysiurgisk massage fx have en effekt på:

• Muskelspændinger
• Blodcirkulationen
• Stress, angst og depression
• Hovedpine og migræne
• Kvalme
• Sportsskader
• Nerve- og lymfesystemet
• Musearm
• Golf- og tennisalbue
• Hold i nakke, ryg eller lænd
  
• Overbelastningsskader

Har du forsøgt wellnessmassage uden effekt, kan du med fordel booke tid til fysiurgisk massage, hvis du har problemer med eller smerter i bevægeapparatet.

Hvordan foregår Fysiurgisk Massage?

Fysiurgisk massage foregår liggende på en briks. Massagen afhænger helt og holdent af problemer og udfordringer. Er der f.eks. tale om en musearm, vil jeg centrere behandlingen omkring pågældende arm, skulder og side af nakken.

Jeg vil i første omgang lokalisere problemet, hvis der er tvivl omkring årsagen til smerter eller ømhed. Herefter vil der behandles via tryk og greb på muskler og sener og bearbejdelse af det dybereliggende væv.

Hvad er forskellen på Fysiurgisk Massage og Wellness Massage?

Forskellen på Fysiurgisk massage og andre andre typer af massage, herunder wellnessmassage, er teorien bag.

Fysiurgisk massage har grundlag i anatomi og fysiurgi. Massagen har til formål at skabe en positiv effekt i bevægeapparatet ved hjælp af øget smidighed, øget blodcirkulation og forbedret muskelbalance.

Fysiurgisk massage indebærer også en samtale, da formålet er bedring eller løsning på problemet og ikke bare symptombehandling eller velvære. Samtalen kan blandt andet indebære gode råd til brug af kroppen og anbefalinger til fremtidige behandlinger, men kan også indebære en snak omkring det mentale, da det mentale også kan have udslag på kroppen f.eks. ved psykiske lidelser som stress, angst og depression, der kan have kropslige symptomer eller følgevirkninger.

Hvad er forskellen på fysiurgisk massage og sportsmassage?

Selvom fysiurgisk massage og sportsmassage kan have nogle overlapninger, er der nogle forskelle mellem de to.

En sportsmassage er skal forbedre atleternes præstationer og genoprette musklerne efter træning.

En fysiurgisk massage behandling hjælper med at forebygge, lindre og afhjælpe forskellige former for smerter og skader i muskler og led.